Larklife智能手环 实时监测你的健康状态

最近两年，各种关于智慧健康的产品层出不穷，可查健康数据可打电话的苹果iwatch智能手表，内置有计步器的谷歌智能鞋，能治疗疾病的智能衣服，今天小编再给大家介绍一款名叫“larklife”的智能手环，它不仅能实时监测你的健康状况，还能与手机相连。

最近一个朋友跟我说了件事，确实把我难住了，那就是“你无法使用无法测量的东西”。类似的话你可能也听说过，而这正是所有这些新款活动追踪器的基本原则。去年我也测试过多款追踪器。

在测试的追踪器里，我不是很喜欢Nike-Fuelband，大概是因为它主观的计量方式，要知道，卡路里燃烧量并不是测量运动的理想方式。且我经常把Fitbit遗留在我的运动内衣里，最后只能在一堆洗好的衣服里看到它的“尸体”。

不过我真的非常喜欢Jawbone Up，不管是它的外观形态还是内置app，都让我很满意。总体来说，这个新型技术种类能提起我的兴趣，我想，这种产品对消费者而言才具备实用价值。

现在市场上又来了一个新的健康数据跟踪产品：Lark推出的Larklife手环。去年，这个旧金山港湾的新兴公司发布过一款可佩带睡眠追踪器和振动闹钟。最新的产品则是一个售价为149美金(约合人民币926元)的腕带，可以同时测量用户白天和夜晚的行为。

最初，你会觉得Larklife如同所有其他的腕带一样，可以测量步数，可以测量睡眠，还可通过蓝牙连接至一个iOS app记录你的进展并提供建议，让你形成一个更健康的生活方式。

但是久而久之就会发现它的不同，Larklife不会让我感觉到我正在测量或者完成某些事情。它基本上是在“哑巴式”工作，或者这么说吧，就是如果我想感知到这个活动测试腕带在工作的话，就必须做错什么事。腕带本身比较厚实并且分为两种，一个用于白天佩戴，另一个用于晚上佩戴。

白天佩戴款是一个橡胶矩形Larklife腕带。底部紧，顶部和边缘肥大，让我觉得更像是一个手镯，或者说的更邪恶一些，像是一个用于软禁的踝环，而不是一个当季流行的流行瘦身活动跟踪腕带，目前它只有明蓝色，我周围的很多朋友这周已经注意到我已经把它戴在我的手腕上。

Larklife的行为检测技术采用一个加速计，被嵌在一个可拆除的腕带当中。充电时，用户要将这部分拆下，然后将充电线圈固定在手环上。而这个小加速剂也可以固定到夜晚佩戴的Larklife软布手环上，用于夜间睡眠的检测，也可以轮流给手环进行充电，这种设计理念让手环的佩戴使用变得非常方便。

手环上有一排细小的蓝色LED灯带，并且配有细小的按钮，用于和Larklife伴侣应用程序同步数据。Larklife使用低功耗蓝牙技术进行数据同步。理论上而言，当你激活iPhone蓝牙之后，任何时候都可以进行数据同步。一般情况下，推荐用户长期开启蓝牙，并且随时与手环进行数据交换。

在关闭蓝牙的情况下，用户还可以使用耳机插孔进行数据交换。比如，上周CES展，我一直在拉斯维加斯，在外出而且找不到电源插座的情况下，为了保证手机的续航时间，只得关闭蓝牙功能。这个时候要想和手环同步数据，还可以理由外接插头将手环和手机的耳机插孔连接，通常一天同步几次就足矣。

由于Larklife仅仅只是用于数据记录，因此用于数据统计和分析的软件部分同样至关重要。和其他同质产品的统计分析方式不同，Larklife比较倾向于简约和积极的鼓励。每一天的时间都是一个圈圈，而所有的活动和成就都会分散在圈圈之内。

在使用数天Larklife手环之后，应用就会像手机发出类似“现在是4：00pm，如果你感觉无精打采，喝口水或者吃点水果”的通知信息。而在每天的步行历程达到10000之后，应用也会发出对应的鼓励信息。

Larklife有一个特性即可以自动的识别出用户运动的紧张程度，这样无论是走路还是慢跑，都可以保证测量结果的准确性。如果用户是跑步的话，应用就会标记成“奔跑的小人”，而如果是走路的话，则标记成星标。

在所有智能健康跟踪产品当中，Fitbit允许用户设定体重目标，跟踪饮食食材，测量卡路里消耗。Jawbone Up也提供食物卡路里计算并且提供了超出的云图表统计功能，让统计结果直观明了。比较遗憾的是，Larklife伴侣应用的食物跟踪相比其他同质产品的功能非常有限，并不提供卡路里数据集，所以用户只有会手动录入食物名称，之后才可以选择食物的类别。

据Lark介绍，Larklife主要关注让用户拥有更加健康的生活方式问题，不会把简单的事情复杂化。因此，用户只需要了解到自己的饮食是否达到了标准即可，这就是正确方向的第一步。不过对于我这样需求苛刻的用户，就需要应用可以提供更详尽的数据。

最后，还需要说明的是睡眠检测也是一个非常复杂的过程，首先用户要在应用上点击“Plus”图标，然后选择睡眠模式，在设置闹钟，再然后将手环和iPhone同步，按下同步按钮，直到应用提示同步完成，整个操作过程才算结束。这难免让用户错误操作或者漏操作，导致数据丢失或者不准确。

按照Lark官方的介绍，Larklife手环的续航时间可达两整天，即48小时。对于我这样一般用户，经过测试，礼拜一充满电之后，能够续航至礼拜四上午，但是在这个过程中，蓝牙并非持续的开启。

总体而言，在运动跟踪方面，Lark付出了很大的努力，但是目前仍然跟不上竞争的节奏。

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